na wodę

tak czy siak, nie są to jakieś ogromne różnice, przez które powinno się unikać jedzenia suchych płatków. Na tym etapie takimi pierdołami bym się nie przejmował po prsotu to ze dla ciebie to nie jest problem, nie znaczy, ze dla kogos nie bedzie. sporo osob po prostu bedzie mialo problemy trawienne, pierdy i wzdecia. poza tym suche oplatki moga [...]

mnie bb nie pobudza jakos na mnie dziala beta alanina. jako spalacz tez kiepska sprawa . wode pomoże zrzucic ale nie fet

Dodam, że stosuje słodzik w ilości 5-10 tabletek dziennie. Codziennie piję wodę z tabletkami musującymi typu: magnez, multiwitamina, wapno (tak 2-3 tabletki dziennie) ze względu na słodki smak.

nie wiem jak jest w restauracjach i knajpach bo nie pracowalem nigdy, ale takich luzów i podjadania to nie mają. od razu na gleboka wode trafilem i utopilem sie w jedzeniu :-D

Autorze prosto z mostu żeby nie owijać- nie będziesz wyglądał na te wakacje. To nie jest żaden hejt, mówię ci jak jest;-) Weź się do roboty zredukuj zbędną wodę i tłuszcz a potem zacznij budować jakościową masę:-))

Kazik jak lecę na wakację i biorę opcje ol to nie po to aby pić wodę mineralna od tego mam wakacje aby odpocząc i się napić.

ryż ograniczam %-) bo trzaskałem 6g wegli na 1kg masy i nie wiedziałem od czego wode ciągne i puchne jak świnia %-)

na tym etapie co jestes to mozesz spokojnie spozywac , zawodnicy przed zawodami unikaja bo zatrzymuje wode pod skóra

Nie . Tylko wodę zatrzymuje ... Ale tym się zacznij martwić jak będziesz na zawody jechał kulturystyczne IFBB

3x dziennie piers z kurczaka, tak? Sa jakies przepisy jak sie to robi? Umiem tylko usmazyc jajecznjce i zagotowac wode na kawe :-D a nie chce znalezc przepisu ktory nie bedzie pasowac do mojej diety.

Więc chyba poczekam do następnego poniedziałku i wtedy zobaczę. Wiem, że to tylko przybliżenia, ale sądziłem, że są one bardziej dokładne... A jak unormować tą wodę w organizmie żeby tych wahań nie było i żebym mógł lepiej określić ile tak na prawdę ważę?

praga. raz mnie rozj**ala jedna sytuacja dziwna. siedziały 2 dziewczyny wiek ok 16 lat ze swoimi dziecmi, palily blanta i pily cytrynowke. dzieci sie bawily i w pewnym momencie zawolla dzieciaka na chwile, dziecko podeszlo a ona mu cepa wyj**ala. po chwii wpadl jej pseudo mąż i j**nął jej żołnierskiego, zabrał wóde i poszedł do domu....

temat rano założyłem i na prawdę nikt nie wie czy halo ciągnie wodę? :-)

temat rano założyłem i na prawdę nikt nie wie czy halo ciągnie wodę? :-) fluoxymesteron ?

Poziom estro nie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej więc o to możesz być spokojny. Jedynie trzyma wodę i ona faktycznie powinna zejść po zbiciu go.

sylimarol nie jest na brzuch przecież. Nie koniecznie musi byc to od metanabolu nie po 2dniach 8-) Chyba, ze do metki dorzucasz wóde :D

Ja robie tak, Biorę igłę 0,6 x 30mm i przebijam delikatnie przez ta gumkę tak żeby ledwo dziubek igły szedł w to miejsce gdzie jest woda. Odciągam całą wodę do pompki i wpuszczam tam gdzie jest proch. Rozpuści się samo po chwili. Pozniej juz tylko wyciagasz gotowy roztwór do insulinówki i trzymasz w lodówie. Czy te 100u czy 40u pompki to juz nie [...]

Wątroba nie kuje. wątroba to akurat najmniejszy problem, jak przy starcie jest w dobrym stanie nawet bez osłonek specjalnie nie ucierpi tj szybko dojdzie do siebie, gorzej z profilem lipidowym, no ale tu już w trakcie cyklu należy robić badania nawet mimo stosowania niezwykle skutecznej osłonki (i to dosłownie osłonki, a nie antyoksydanta jak [...]

zablokuje przyrost ? Imo myśle że jak na trenei budujesz to bardziej w muscle idzie niż wode itd.

Pit wyjedz krete do konca, bez wzgledu na to ze zaczynasz redu ;-) Nie wiem, czy mono wskazane akurat, bo trzyma wodę. Muszę to skonsultować jeszcze z Tadkiem.